Tagesaktuell und persönlich: Als Individualist bevorzugst du ein maßgeschneidertes Workout. Kein Training nach starren Vorgaben, sondern flexibel und abwechslungsreich.
Schluss mit fad!
Also gut – heute Brust trainieren, aber Trizeps noch schonen. Bankdrücken kommt da wohl nicht in Frage, und Dips auch nicht. Welche Übungen wären aber sinnvoll? Und was wäre vielleicht besser für morgen einzuplanen? Alles nicht mehr so einfach, seit ein Ganzkörpertraining für dich kein Thema mehr ist.
Mit myTRS erhältst du Übungs-Vorschläge, die zu deiner aktuellen Belastungs-Situation passen. Und das bedeutet: Durch die verschiedenen Erholungszeiten der Muskeln ergeben sich immer wieder andere Übungskombinationen, die dein Training nicht nur effektiv, sondern auch abwechslungsreich machen. Das beste Mittel gegen Langeweile, die ja oft genug dazu führt, dass Leute ihr Training letztendlich an den Nagel hängen.
Alltag raus, Motivation rein!
Man könnte sagen: myTRS als Mittel gegen den grauen Alltag. Hol dir doch dein täglich frisches und auf dich persönlich maßgeschneidertes Split-Training! Denn der aktuelle Zustand deiner Muskulatur ist es, was für die Planung deines heutigen Workouts zählt.
Ach ja – und wegen der noch belasteten Trizeps wird dir myTRS vermutlich Fliegende Bewegungen vorschlagen. Klingt doch sinnvoll, oder?
Hinweis: Dieser Beitrag ist eine Ergänzung zur myTRS-Website.
