Wesentliche Informationen zur Bedienung des Online-Tools für Muskelaufbau und Kraftsport: Die blauen Bereiche direkt in der Anwendung helfen weiter. Das Online-Tool myTRS ist nicht unbedingt intuitiv zu bedienen. Das liegt nicht zuletzt an der zugrunde liegenden Philosophie des regenerationsbasierten Aufbautrainings: Weder festgelegteTrainings-Pläne, noch das bevorzugte Trainieren vorgegebener Übungen stehen im Vordergrund, sondern die Frage: Welche Muskeln sind heute wieder bereit,…
Wie jetzt – myTRS ist werbefrei, aber dennoch sieht man nach dem Login Werbung in diesem „Schaufenster“? Hier wird erklärt, wie das zusammenpasst. Keine Werbung in myTRS … oder doch? Zunächst gleich mal Entwarnung: Du wirst in myTRS nicht mit Werbung überhäuft – das war uns wichtig von Anfang an. Stattdessen siehst du Informationen von Firmen oder Personen, mit denen…
Anwender von myTRS können Lizenzen zur unlimitierten Nutzung des Online-Tools zum Normalpreis oder vergünstigt beziehen – mittels Ermäßigungs-Gutscheinen. Wie das funktioniert, erklären wir hier am Beispiel einer Jahres-Lizenz. Lizenz-Kauf ohne Gutscheine Der normale Kauf einer Lizenz funktioniert folgendermaßen: Der Nutzer von myTRS, der bereits über einen Benutzernamen und ein Passwort verfügt, meldet sich über die Login-Seite beim Online-Tool an. Dort…
Soll diese Fitness-App etwa den Trainer ersetzen? Oder die Leute dazu bringen, nur mehr im Home Gym zu trainieren? Nichts von alledem – das Online-Tool soll dabei unterstützen, dass mehr Menschen erfolgreich und langfristig gesund trainieren – ob alleine oder mit Coach, ob zuhause oder im Gym. Das Grundprinzip des regenerationsbasierten Aufbautrainings lautet: Trainiere jede Muskelgruppe erst dann, wenn sie…
Regeneration für Muskelaufbau und Kraftsport: Das erste myTRS-Buch widmet sich unterschiedlichsten Aspekten des regenerationsbasierten Aufbau-Trainings. Und es setzt dabei auf kurze, leicht verdauliche Einheiten: Kurzgeschichten in „Trainieren? Intelligent.” laden dazu ein, in die Welt des Kraftsports und des Muskelaufbaus einzutauchen. Das Online-Tool myTRS – Mein Trainings-Regenerations-Status wird im Buch anhand unterschiedlichster, aber immer kurz gehaltener Beiträge zum regenerationsbasierten Aufbau-Training erklärt.…