Du trainierst immer wie ein Tier, aber die Fortschritte bleiben aus.
Früher hat deine Muskulatur viel schneller reagiert.
Hast du es etwa besonders schwer, was den ersehnten Aufbau betrifft?
Wahrscheinlich nicht. Aber möglicherweise bist du ins Übertraining geraten – das kann sich auch auf einzelne Muskelgruppen beziehen.
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